Wer Pudding selbst kochen möchte, greift oft auf Fertigpulver zurück. Wir verraten ein Rezept, das ohne Fertigprodukte funktioniert.

Die Ärztin und Influencerin Dr. Julia Fischer erklärt, wann man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen sollte und worauf man dabei achten muss.

Oft im kniehohen Gras versteckt, krabbeln Zecken unbemerkt auf dich zu und können gefährliche Krankheiten übertragen. Jetzt ...

Welche Mahlzeit versorgt deinen Körper zur Mitte des Tages mit allem, was er braucht? Ernährungsexperte Uwe Knop erklärt die Komponenten.

Pilates hilft dir abzunehmen und deinen Körper zu straffen – und das ganz ohne Fitnessstudio. Entdecke, wie dieses Training ...

Fasten für deine Gesundheit: Auch kurze Essenspausen haben große Effekte! Fasten kann die Zellregeneration fördern, Entzündungen senken und dein Leben verlängern.

Dr. Luisa Werner analysiert das Tagesmenü der Fitness-Influencerin Pamela Reif und gibt dabei wertvolle Tipps zur ...

Soja, Kokos, Hafer: Vegane Alternativen zu Joghurt aus tierischer Milch bieten für jeden Geschmack etwas. Stiftung Warentest ...

Hautausschlag, Kribbeln in den Fingern oder Rückenschmerzen: Recherchieren Sie auch, welche Krankheit dahinterstecken könnte?

Mit den richtigen Bauchübungen kannst du sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio deinem Traum vom Sixpack näher kommen, ...

Wie nehme ich am Bauch ab? Diese leidige Frage haben sich schon viele Männer und Frauen gestellt. Die Antwort: Ohne Anstrengung und Verzicht geht es nicht.

Das Internet ist voll mit Tipps, die einer Erkältung so schnell wie möglich ein Ende bereiten sollen. Aber nicht alle helfen.